БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА

БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА
ритмическое чередование интенсивности жизненных процессов, присущих живым организмам. Изучением Б. ч. занимается специальный раздел биологии — биоритмология. Любой организм как колебательная система является носителем многочисленных ритмов с различной частотой, амплитудой, уровнем, формой кривой, отражающими конкретные особенности ритма. Каждая клетка, ткань, орган также имеют собственный, так называемый рабочий ритм (напр., биоритмы мозга, сердца и т. д.). Эти рабочие ритмы связаны друг с другом на основе ритма с периодом 24 часа (суточный, или циркадиальныи, ритм). В организме человека установлено более 300 различных ритмов. Классификация их построена на основе ведущей характеристики ритма — частоты. По этому параметру выделяют высокочастотные (с периодом до 0,5 часа), среднечастотные (с периодом от 0,5 до 60 часов) и низкочастотные ритмы (с периодом более 60 часов). Для инженерной психологии, психологии труда и управления наибольшее значение имеют следующие Б. ч. Из высокочастотных — ритмы головного мозга, сердца, дыхания и т. п. Они являются показателем работоспособности и функционального состояния человека. Из среднечастотных Б. ч. наибольшее значение имеет суточный (циркадиальныи) ритм, влияющий на периоды наибольшей работоспособности и утомляемости человека: максимальная активность утром (8 — 12 часов) и вечером (16 — 2 часа), минимум— днем (12—16 часов) и наиболее выражено— ночью (2 — 8 часов). Чередование максимума-минимума активности физической и психической деятельности человека в течение суток соответствует схеме напряжение — расслабление. Такая схема согласуется с изменением внутренних Б. ч., проявляющихся в активности некоторых биохимических систем (напр., симптоматико-адреналовой). При нарушении соответствия между внутренними Б. ч. и внешней организацией его деятельности возможны различные заболевания нервной системы (нарушения сна, неврозы и т. п.). В более тяжелых случаях это может привести к возникновению адаптационного синдрома. Из низкочастотных ритмов наибольшее значение для трудовой деятельности имеют физический (с периодом 23 дня), эмоциональный (с периодом 28 дней) и интеллектуальный (с периодом 33 дня) ритмы. Совпадение положительных полупериодов двух или всех трех ритмов способствует повышению работоспособности человека. Дни, на которые приходится совпадение отрицательных полупериодов, называются критическими. Для них характерно существенное понижение психофизиологических возможностей человека, что приводит к снижению работоспособности, увеличению числа случаев производственного травматизма, неэффективному решению производственных и управленческих задач. Однако эти данные не могут считаться окончательно установленными и требуют поэтому дополнительной проверки.


Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.

Игры ⚽ Поможем решить контрольную работу

Полезное


Смотреть что такое "БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА" в других словарях:

  • Биоритмы — [от био... и ритм(ы),] активность организма, его органов или систем, характеризующаяся определенной периодичностью (дыхательная активность, периоды отдыха и покоя, дневная или ночная активность, миграция птиц или рыб и т. д.). Исследование… …   Экологический словарь

  • биоритмы психической активности —      (биоритмы психической активности человека) периодическое чередование состояния напряжения и расслабления в психической деятельности человека. Различаются:    1) биоритмы внешние их проявление связано с цикличностью солнечной активности (11.5 …   Большая психологическая энциклопедия

  • биоритмы мозга —      мозг: биоритм (биоритмы мозга) один из видов фоновой, спонтанной, электрической активности мозга человека и животных. Биоритм это регулярная или ритмическая активность, характерная длительным повторением той или иной волны при незначительной …   Большая психологическая энциклопедия

  • Биоритмы — Биологические ритмы  периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов в организме или явлений природы. Является фундаментальным процессом в живой природе. Наукой, изучающей биоритмы, является хронобиология. По связи с… …   Википедия

  • биоритмы — ов; мн. (ед. биоритм, а; м.). Циклические (суточные, месячные, сезонные и т.п.) колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений, происходящих в живых организмах (служат показателем здоровья или состояния эмоциональной,… …   Энциклопедический словарь

  • БИОРИТМЫ МОЗГА — один из видов фоновой, или спон г , тайной, электрической активности мозга человека и животных. Б. м. представляют регулярную или ритмическую активность, характеризующуюся длительными повторениями той или иной волны при незначительной вариации… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • БИОРИТМЫ МОЗГА — [см. био греч. rhytmos равномерное че редование] один из видов фоновой, или спонтанной, электрической активности мозга человека и животных. Биоритм представляет регулярную или ритмическую активность, характеризующуюся длительным повторением той… …   Психомоторика: cловарь-справочник

  • БИОРИТМЫ СЕКСУАЛЬНЫЕ — индивидуальные ритмические колебания половой активности в зависимости от возраста человека, его половой конституции, факторов внешней среды и др. Различают суточные ритмы (например, более сильное возбуждение у одних мужчин утром, у других –… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Биоритмы — Регулярные, периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности от внутриклеточных до популяционных биологических процессов и явлений. В основе Б. лежат изменения метаболизма под влиянием внешних и внутренних факторов: смены дня и ночи …   Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

  • биоритмы — ов; мн. (ед. биори/тм, а; м.) Циклические (суточные, месячные, сезонные и т.п.) колебания интенсивности и характера биологических процессов и явлений, происходящих в живых организмах (служат показателем здоровья или состояния эмоциональной,… …   Словарь многих выражений


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»